市第三人民醫(yī)院走進(jìn)青陽(yáng)中學(xué)

市第三人民醫(yī)院走進(jìn)青陽(yáng)中學(xué)

開展心理健康知識(shí)講座

 

為進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，應(yīng)青陽(yáng)縣衛(wèi)生健康委、青陽(yáng)縣中學(xué)邀請(qǐng)，12月3日下午，市第三人民醫(yī)院專家赴青陽(yáng)縣中學(xué)為近200名高一學(xué)生開展了心理健康知識(shí)講座。

講座中，市三院資深心理咨詢專家、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師周冬竹以“健康心理、快樂人生”為題，通過講述真實(shí)生動(dòng)的案例，從青少年如何認(rèn)識(shí)了解自我、如何建立自我認(rèn)同感、哪些性格特征容易產(chǎn)生心理困擾，以及如何增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力，完善性格，促進(jìn)心理健康等方面做了詳細(xì)講解。她還教授大家心理調(diào)節(jié)、情緒調(diào)整的小技巧等，在場(chǎng)的同學(xué)們積極參與其中，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生們的積極性，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍。

通過此次講座，同學(xué)們紛紛表示提高了自我認(rèn)知能力，受到了深刻的教育和啟發(fā)，受益匪淺，表示將在今后的學(xué)習(xí)生活中充分運(yùn)用本次講座學(xué)到的心理健康知識(shí)。

（辦公室  趙炳星）